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Gymnastique volontaire

  • Niveau : Tous niveaux
  • Type d'activité : Gymnastique
  • Commune : BORDEAUX (localiser)
  • Lieu de l'activité : Broca 1
  • Jour de la semaine : Jeudi
  • Période : Matin
  • Code d'activité : GYMV3
  • Nombre de sessions/an : 28 (séances de 1h00)
  • Tarif annuel : 97,00 € (hors coût d'adhésion)
  • Intervenant.e.(s) : Madame GUÉRIN Christiane

Remarques

Certificat médical de moins de 6 mois obligatoire

Modalités d'inscription
Gymnastique visant à maintenir ou retrouver sa forme physique et son bien-être au quotidien. Les exercices sont conçus en vue de tonifier ses muscles, de corriger sa posture, d'améliorer son équilibre et sa coordination, d'assouplir ses articulations, « d'entraîner » sa fonction cardio-respiratoire dans le respect des capacités de chacun(e). La séance se déroule en musique, avec ou sans petit matériel, et s'achève par un « moment à soi ».


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