logo Oareil Logo Université du Temps Libre

GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

  • Niveau : Tous niveaux
  • Type d'activité : Gymnastique
  • Commune : BORDEAUX (localiser)
  • Lieu de l'activité : Marne
  • Jour de la semaine : Vendredi
  • Période : Après-Midi
  • Code d'activité : GYMV4
  • Nombre de sessions/an : 28 (séances de 1h00)
  • Tarif annuel : 95,00 € (hors coût d'adhésion)
  • Intervenant.e.(s) : Monsieur BALLADE Gilles

Remarques

CERTIFICAT MÉDICAL DE MOINS DE 6 MOIS OBLIGATOIRE

Modalités d'inscription
Gymnastique douce pour améliorer sa forme physique et son bien-être au quotidien. Dans le respect des capacités de chacun(e), les exercices visent à : renforcer ses muscles avec la respiration adaptée ; améliorer son équilibre, sa mémoire, sa coordination, sa communication ; assouplir ses articulations ; améliorer sa fonction cardio-respiratoire (endurance adaptée). La séance se déroule en musique et s'achève par un «moment à soi» de retour au calme.


Retourner en haut