Gymnastique volontaire - Jeudi 9:45 à 10:45

Gymnastique volontaire

Niveau : Tous niveaux
Type d'activité : Gymnastique volontaire
Commune : BORDEAUX (localiser)
Lieu de l'activité : Broca
Jour de la semaine : Jeudi
Période : Matin
Code d'activité : GYMV2
Nombre de sessions/an : 28 (séances de 1h00)
Tarif annuel : 125,00 € (hors coût d'adhésion)
Intervenant.e.(s) : Madame GUÉRIN Christiane

Gymnastique visant à améliorer sa forme physique et son bien-être au quotidien. Les exercices sont conçus en vue de renforcer ses muscles avec la respiration adaptée ; d'améliorer son équilibre, sa mémoire, sa coordination et sa communication ; d'assouplir sas articulations ; d'améliorer sa fonction cardio-respiratoire. La séance se déroule en musique et s'achève par un « moment à soi » de retour au calme.

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Téléphone : 05 56 79 22 78

Adresse : Université de Bordeaux, 3 ter place de la Victoire 33076 Bordeaux cedex

L'OAREIL en quelques mots

L'OAREIL est une association créée le 14 juin 1976 dont la vocation est d'améliorer les conditions de vie sanitaires, sociales et culturelles des personnes âgées, de promouvoir une approche globale de la personne, de contribuer à l'évolution de la gérontologie, d'améliorer les représentations sociales et de valoriser la place des personnes âgées dans notre société.