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Gymnastique volontaire

  • Niveau : Tous niveaux
  • Type d'activité : Gymnastique volontaire
  • Commune : BORDEAUX (localiser)
  • Lieu de l'activité : Broca
  • Jour de la semaine : Jeudi
  • Période : Matin
  • Code d'activité : GYMV2
  • Nombre de sessions/an : 28 (séances de 1h00)
  • Tarif annuel : 125,00 € (hors coût d'adhésion)
  • Intervenant.e.(s) : Madame GUÉRIN Christiane
Modalités d'inscription
Gymnastique visant à améliorer sa forme physique et son bien-être au quotidien. Les exercices sont conçus en vue de renforcer ses muscles avec la respiration adaptée ; d'améliorer son équilibre, sa mémoire, sa coordination et sa communication ; d'assouplir sas articulations ; d'améliorer sa fonction cardio-respiratoire. La séance se déroule en musique et s'achève par un « moment à soi » de retour au calme.


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