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Gymnastique volontaire - Jeudi 9:30 à 10:30

Gymnastique volontaire

Gymnastique
Intervenant.e.(s) : Madame GUÉRIN Christiane
Jeudi Matin
BORDEAUX : Pelleport - 266 rue Pelleport, 33800 BORDEAUX - Localiser

Informations complémentaires

Gymnastique visant à améliorer sa forme physique et son bien-être au quotidien. Les exercices sont conçus en vue de renforcer ses muscles avec la respiration adaptée ; d’améliorer son équilibre, sa mémoire, sa coordination et sa communication ; d’assouplir sas articulations ; d’améliorer sa fonction cardio-respiratoire. La séance se déroule en musique et s’achève par un « moment à soi » de retour au calme.

Nota/remarques

Certificat médical de moins de 6 mois obligatoire

Tarif annuel : 145,00 € (hors adhésion)
28 (séances de 1h00)

Code d'activité : GYMV2

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Nb. de séances restantes : 5

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