Les (ré)inscriptions à l'Université du temps libre ont débuté lundi 20 juin 2022, par envoi courrier de vos voeux. Remplissez sans tarder votre fiche ! Un bel été à tous.
Nous effectuerons des exercices de concentration et d'attention corporelle, une série de mouvements lents, doux, fluides. Pratique debout. Les mouvements permettent : de développer la coordination (respiration, esprit, énergie), d'entretenir les articulations et de tonifier le corps en douceur, de renforcer les organes pour une amélioration de l'équilibre intérieur. L'attention portée sur l'intérieur (le corps) et l'extérieur (l'environnement) amène une détente générale.
