Stage Phytothérapie - Gestion du stress et du sommeil - Mardi 9:00 à 12:00

Phytothérapie - Gestion du stress et du sommeil

Type d'activité : Phytothérapie - Gestion du stress et du sommeil
Commune : BORDEAUX (localiser)
Lieu de l'activité : Broca
Jour de la semaine : Mardi
Période : Matin
Code d'activité : STAPHY
Nombre de sessions/an : 1 (séances de 3h00)
Tarif annuel : 60,00 € (hors coût d'adhésion)
Intervenant.e.(s) : Madame BOSQ Séverine

Mardi 14 FEVRIER 2023 de 9h à 12h

La problématique du sommeil interpelle particulièrement les seniors, dont la qualité du sommeil évolue avec l'âge. Cet atelier est l'occasion de faire le point sur les habitudes conditionnant ou non une bonne qualité du sommeil, de comprendre les causes d'un sommeil perturbé et d'envisager les corrections à apporter - d'abord dans le mode de vie. Puis seront abordées les plantes pouvant aider à la prise en charge du stress et des troubles du sommeil.

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Téléphone : 05 56 79 22 78

Adresse : Université de Bordeaux, 3 ter place de la Victoire 33076 Bordeaux cedex

L'OAREIL en quelques mots

L'OAREIL est une association créée le 14 juin 1976 dont la vocation est d'améliorer les conditions de vie sanitaires, sociales et culturelles des personnes âgées, de promouvoir une approche globale de la personne, de contribuer à l'évolution de la gérontologie, d'améliorer les représentations sociales et de valoriser la place des personnes âgées dans notre société.

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