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Do-in

  • Type d'activité : Do-In
  • Commune : BORDEAUX (localiser)
  • Lieu de l'activité : Marne
  • Jour de la semaine : Vendredi
  • Période : Matin
  • Code d'activité : DOI
  • Nombre de sessions/an : 28 (séances de 1h30)
  • Tarif annuel : 146,00 € (hors coût d'adhésion)
  • Intervenant.e.(s) : Madame CASTANEIRA Florence
Modalités d'inscription
Groupe de 15 personnes maximum
Le Do-In est une pratique douce, ludique, sportive et liée à la santé. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, c'est une méthode d'automassage qui convient à tous pour se détendre et éveiller son corps. Il s'exerce par des étirements, des pressions et des frictions le long du corps. Les exercices permettent d'instaurer un rituel agréable pour se mettre en forme et bien démarrer la journée. Les séances s'achèvent par une relaxation guidée.


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