La gymnastique suédoise est une activité sportive dynamisante, accessible à tout public, qui associe musique et mouvement. Pas besoin de connaître de pas de danse ni de gym ! En suivant le rythme, on s’échauffe, on s’étire et on renforce ses muscles grâce à des mouvements simples, chacun(e) selon ses capacités et sa forme du jour. Ludique, réjouissant et sans risque, un bon moment-santé sur des musiques variées et entraînantes.