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Pilates - Lundi 14:30 à 16:00

Pilates

Gymnastique
Niveau : Avancé
Intervenant.e.(s) : Madame PRIOLLAUD Yvonne
Lundi Après-Midi
BORDEAUX : Ginko - 33 cours du Québec, 33300 BORDEAUX - Localiser

Informations complémentaires

Avec le Pilates, on renforce les muscles trop faibles, on décontracte les muscles tendus, en tenant compte de la respiration et d’une bonne posture. Très efficace pour les problèmes de dos, cette pratique renforce la sangle abdominale et favorise l’allongement du corps. On retrouve force et souplesse, les tensions se relâchent et les articulations se délient. À la fin d’une séance, le corps est à la fois tonifié et souple ; le mental est apaisé.

Nota/remarques

Certificat médical de moins de 6 mois obligatoire

Tarif annuel : 220,00 € (hors adhésion)
28 (séances de 1h30)

Code d'activité : PIL7

Tarif actuel : 87,00 € (hors adhésion)
Nb. de séances restantes : 11

Plus d'infos sur la réservation en ligne


Localisation de l'activité : Pilates - Lundi 14:30 à 16:00


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