Informations complémentaires
Le Ju Jitsu Self-défense « Sekko te Dori » est une méthode spécifiquement adaptée aux seniors, permettant un apprentissage convivial de gestes de survie urbains. Les techniques sont accessibles à toutes et tous, sous forme de mises en situations vraisemblables et pertinentes qui rassurent et amusent. Aucun risque de traumatisme ; une pédagogie moderne, l'utilisation d'armes diverses assurent des moments de plénitude au travers de cette discipline ancestrale japonaise.
Tenue : kimono ou jogging.