Activités physiques

Cours de Tai Ji Quan - Mercredi 14:00 à 15:30

TAI JI QUAN (se prononce « taï chi chuan »)

Niveau

Débutant

Madame CHERVOILLOT France

Mercredi Après-Midi

BORDEAUX Pelleport - 266 rue Pelleport, 33800 BORDEAUX

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Informations importantes

Niveau : débutant - intermédiaire

Informations complémentaires

Aussi appelée « gymnastique de longue vie », cette pratique ancestrale, classée au patrimoine culturel immatériel de l’humanité en 2020, est douce et accessible à tous. Pratique de santé d’origine martiale visant l’unification du corps et une prise de conscience corporelle de plus en plus fine à travers la lenteur et la continuité du mouvement, la justesse des postures, le relâchement des tensions, l’enracinement, l’écoute intérieure.

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