Les (ré)inscriptions à l'Université du temps libre ont débuté lundi 20 juin 2022, par envoi courrier de vos voeux. Remplissez sans tarder votre fiche ! Un bel été à tous.
Le Hatha Yoga propose son chemin d'effort vers le bien-être par une méthode corporelle douce et efficace pour éliminer les tensions et remobiliser son énergie interne. Les séances se composent d'une pratique posturale dynamique (debout, équilibres, assis, allongé sur le dos ou sur le ventre) alliée aux exercices respiratoires, et se terminent par une relaxation et/ou méditation.
