INVENTER SA RETRAITE ÉPANOUISSANTE : Cycle d'ateliers

La retraite n’est pas une simple fin de carrière : c’est une page blanche, une opportunité unique de se réinventer avec liberté et sérénité. Mais comment transformer ce grand changement en une étape réellement épanouissante ?

Pour vous aider à franchir ce cap, l’Oareil a conçu un parcours inédit en 4 étapes, spécifiquement dédié aux futurs et nouveaux retraités. Plus qu’un apprentissage, c’est un voyage collectif pour :
·    Comprendre et réussir la transition psychologique et sociale.
·    Se redécouvrir en explorant ses forces, ses valeurs et ses talents.
·    Imaginer demain en dessinant ses projets et ses priorités.
·    Se protéger grâce à l’expertise de nos intervenants (santé, droit, numérique).
Le format du parcours : un cycle d’ateliers et de modules stimulants, mêlant exercices créatifs, échanges bienveillants et conseils d’experts. Un cadre idéal pour partager ses questions et construire, pas à pas, une retraite qui vous ressemble.
Rejoignez-nous pour donner du sens et de l’élan à votre nouvelle vie ! 

Le cycle d’ateliers pour comprendre, se redécouvrir et imaginer

Atelier 1 - Passer le cap de la retraite : comprendre cette transition de vie
Nous aborderons avec vous les transformations psychologiques de la retraite, les changements de rythme, les nouvelles identités possibles, le couple et la famille « à l’épreuve » de la retraite, ainsi que l’accompagnement de parents ou conjoints âgés.
Date : lundi 19 octobre de 9h à 12h (12h-14h déjeuner au restaurant, non inclus dans le tarif)

Atelier 2 - Se redécouvrir : revisiter son parcours et ses ressources
Grâce à une méthode issue des pratiques narratives, vous allez vous « raconter » à travers le dessin d’un arbre et de toutes les parties qui le composent, pour parler de votre histoire de vie, de vos valeurs, de vos forces… et de vos rêves pour demain !
Date : lundi 19 octobre de 14h à 17h

Atelier 3 - Imaginer la suite : les prochaines années de ma vie
Vous serez amené à cibler vos besoins et vos envies, à exprimer vos priorités, vos points d’équilibre entre activités et relations, au regard des opportunités locales (emploi à la retraite, bénévolat, loisirs/sport…), le cas échéant, à poser les bases de votre projet de vie pour trouver un nouvel équilibre et vivre une vie stimulante.
Date : mardi 20 octobre de 9h à 12h

Intervante : Caroline Grout