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Parcours vivre une retraite épanouissante -

Parcours commun : 3 ateliers

Madame GROUT Caroline

BORDEAUX Lafayette - 3 rue Lafayette, 33000 BORDEAUX

Localiser

Informations importantes

Atelier 1 - 21 octobre 2024 de 9h à 12h
Atelier 2 -21 octobre 2024 de 14h à 17h
Atelier 3 -24 octobre 2024 de 9h à 12h

Informations complémentaires

// ATELIER 1 : La retraite : nouvelle vie et nouveaux repères
Nous aborderons avec vous la retraite dans la société, le processus de deuil et l’acceptation du changement, le couple et la famille « à l’épreuve » de la retraite, ainsi que l’accompagnement de parents ou conjoints âgés.

// ATELIER 2 : Être pleinement acteur de sa vie à la retraite : pour nourrir ses projets et ses activités
Il s’agira de cibler ses besoins et ses envies, d’affirmer ses choix, d’organiser et d’optimiser son temps libre, de trouver un nouvel équilibre de vie et vivre une vie stimulante.

// ATELIER 3 : Revisitez votre parcours avec l'arbre de vie : pour redécouvrir ses forces et ses ressources
Grâce à une méthode issue des pratiques narratives, vous allez vous « raconter » à travers le dessin d’un arbre et de toutes les parties qui le composent, pour parler de votre histoire de vie, de vos valeurs, de vos forces... et de vos rêves pour demain !

Responsable : Caroline Grout, psychologue clinicienne.

Localisation de l'activité

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