Les trous de mémoire existent tout au long de la vie. La gêne ressentie au quotidien n'est pas une fatalité mais un défi à relever. Le but est de s'assurer, à travers des exercices, que cette fonction peut se retrouver sans diminution notable. La saisie du fonctionnement de la mémoire et de ses mécanismes permettra à chacun(e) de réduire stress et anxiété. Il est important de préciser qu'il ne s'agit pas d'un groupe thérapeutique.
