Activités physiques

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Marche nordique - G5 - Mardi 9:45 à 12:00

Niveau

Rythme intensif

Madame CHABRIER Florence Monsieur MALBRANCHE Didier Monsieur PASCO Yves Madame TANGUY Marie-Noëlle

Mardi Matin

Informations importantes

Groupe 5 : Les séances ont un rythme intensif (11-13 km) qui nécessite une bonne condition physique et un certain niveau de pratique de la marche nordique pour assurer l’homogénéité du groupe. Les séances ont lieu dans les parcs et forêts de la rive gauche, de Gradignan au Taillan et, exceptionnellement, à Floirac en rive droite, de 9h45 à 12h. Pour des raisons de sécurité et de cohésion du groupe, la personne ne pouvant suivre le rythme sera réorientée vers un autre, dans la mesure des places disponibles.

Informations complémentaires

La marche nordique est une pratique de marche sportive très complète, dynamique et d’endurance, demandant une bonne condition physique. Elle se pratique en plein air avec des bâtons spécifiques, des chaussures et des vêtements adaptés à cette activité.

Séances : durée = 2h

Lieux : principaux parcs de la Métropole, rive gauche ou droite
RDV : fixés par les animateurs de chaque groupe
Nombre de marcheurs par groupe : ≈ 22 (y compris les animateurs)

Aucun nouveau pratiquant débutant ne sera intégré après la Toussaint.
Pour les nouveaux adhérents, une séance d’initiation/test obligatoire permettra de valider leur capacité à intégrer le groupe choisi. Les animateurs de chaque groupe prendront en charge cette séance.

Pour des raisons de sécurité et de cohésion du groupe, la personne ne pouvant suivre le rythme sera réorientée vers un autre, dans la mesure des places disponibles.

Nota/remarques

Afin de mieux répondre a l’ensemble des demandes, les personnes intéressées auront la possibilité de s’inscrire sur un second groupe après Noël si et seulement si des places sont disponibles.

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