Informations importantes
Groupe 8 : Les sorties ont lieu dans les parcs et forêts de la rive gauche, de Gradignan au Taillan-Médoc, de 9h45 à 12h. Groupe homogène, rythme soutenu, 10 à 12 km par séance.
Activités physiques
Marche nordique - G8 - Jeudi 9:45 à 12:00
Niveau
Rythme soutenu
Madame DOUX Françoise Madame MOREL-BRACQ Marie-Chantal Madame TANGUY Marie-Noëlle Monsieur MESNEAUD Guy
Jeudi Matin
Informations complémentaires
La marche nordique est une pratique de marche sportive très complète, dynamique et d’endurance, demandant une bonne condition physique. Elle se pratique en plein air avec des bâtons spécifiques, des chaussures et des vêtements adaptés à cette activité. Les séances durent 2h. Les lieux explorés sont les principaux parcs de la Métropole, rive gauche ou droite. Les RDV sont fixés par les animateurs de chaque groupe. Chaque groupe comportera environ 22 marcheurs (en comptant les animateurs). Aucun nouveau pratiquant débutant ne sera intégré après Toussaint. Pour les nouveaux adhérents, une séance d’initiation/test obligatoire permettra de valider leur capacité à intégrer le groupe choisi. Les animateurs de chaque groupe prendront en charge cette séance. Pour des raisons de sécurité et de cohésion du groupe, la personne ne pouvant suivre le rythme sera réorientée vers un autre, dans la mesure des places disponibles.
Nota/remarques
Afin de mieux répondre a l’ensemble des demandes, les personnes intéressées auront la possibilité de s’inscrire sur un second groupe après Noël si et seulement si des places sont disponibles.
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