Activités physiques

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Qi Gong - Lundi 15:30 à 17:00

Qi Gong (se prononce «tchi kong»)

Niveau

Tous niveaux

Madame WIEL Marla

Lundi Après-Midi

BORDEAUX Pelleport - 266 rue Pelleport, 33800 BORDEAUX

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Informations complémentaires

Le Qi Gong (« travail du souffle ») est une gymnastique chinoise énergétique.

Cet art consiste en des mouvements lents, doux et harmonieux, faits en conscience et en connexion avec la respiration. Son fondement est celui de la médecine traditionnelle chinoise. Sous forme d’enchaînements dynamiques, de pratiques respiratoires, de visualisations, d'automassages, il permet détente, relaxation mentale, assouplissement corporel et améliore la vitalité.

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