Activités physiques

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Yoga - Mercredi 10:40 à 12:10

Hatha Yoga

Madame DUBOIS Agnès

Mercredi Matin

BORDEAUX Pelleport - 266 rue Pelleport, 33800 BORDEAUX

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Informations complémentaires

Le Hatha Yoga propose son chemin d’effort vers le bien-être par une méthode corporelle douce et efficace pour éliminer les tensions et remobiliser son énergie interne. Les séances se composent d’une pratique posturale dynamique (debout, équilibres, assis, allongé sur le dos ou sur le ventre) alliée aux exercices respiratoires, et se terminent par une relaxation et/ou méditation.

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