SAINT-MEDARD-EN-JALLES : Village senior Jean d'Ormesson - Rue Vaclav Havel, 33160 SAINT-MEDARD-EN-JALLES - Village senior Jean d'Ormesson Localiser
Informations complémentaires
La méthode fondée sur le souffle vise à trouver, retrouver et vivre l’harmonie du corps et de l’esprit. Avec la pratique de la respiration abdominale consciente, le corps peut se détendre et le mental s’apaiser. C’est un travail qui permet de se libérer des tensions inutiles, de prendre du recul par rapport aux soucis du quotidien.
Chacun peut accéder au bien-être et goûter l’instant présent.
Nota/remarques
Salles de cours : un mail (ou courrier si pas de courriel) vous sera adressé avec le planning avant la rentrée.