Cours de Sophrologie - Jeudi 14:00 à 15:30

Sophrologie

Sophrologie
Intervenant.e.(s) : Madame TOUYA Cécile
Jeudi Après-Midi
SAINT-MEDARD-EN-JALLES : Village senior Jean d'Ormesson - Rue Vaclav Havel, 33160 SAINT-MEDARD-EN-JALLES - Village senior Jean d'Ormesson Localiser

Informations complémentaires

La méthode fondée sur le souffle vise à trouver, retrouver et vivre l’harmonie du corps et de l’esprit. Avec la pratique de la respiration abdominale consciente, le corps peut se détendre et le mental s’apaiser. C’est un travail qui permet de se libérer des tensions inutiles, de prendre du recul par rapport aux soucis du quotidien. Chacun peut accéder au bien-être et goûter l’instant présent.

Nota/remarques

Salles de cours : un mail (ou courrier si pas de courriel) vous sera adressé avec le planning avant la rentrée.

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BORDEAUX : Université de Bordeaux - 3 ter place de la Victoire, 33000 BORDEAUX - Université de Bordeaux

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Adresse : Université de Bordeaux, 3 ter place de la Victoire 33076 Bordeaux cedex

L'OAREIL en quelques mots

L'OAREIL est une association créée le 14 juin 1976 dont la vocation est d'améliorer les conditions de vie sanitaires, sociales et culturelles des personnes âgées, de promouvoir une approche globale de la personne, de contribuer à l'évolution de la gérontologie, d'améliorer les représentations sociales et de valoriser la place des personnes âgées dans notre société.