N'oubliez pas de vous (ré)inscrire dès le lundi 22 juin pour la rentrée UTL 2020-2021 ! Inscrit(e) cette année, vous recevrez par courrier notre brochure aux alentours du 20 juin - Programme sur ce site le 19 juin
Certificat médical de moins de 6 mois obligatoire.
Le Hatha Yoga propose son chemin d'effort vers le bien-être par une méthode corporelle douce et efficace pour éliminer les tensions et remobiliser son énergie interne. Les cours se composent d'une pratique posturale dynamique (debout, équilibres, assis, allongé sur le dos ou sur le ventre) alliée aux exercices respiratoires, et se terminent par une relaxation et/ou méditation.
