Dès le 01/09 : reprise de l'accueil du public au 3 rue Lafayette. D'ici là, vos inscriptions sont à envoyer à OAREIL, 3 ter place de la Victoire 33076 Bordeaux Cedex. REPRISE DES COURS : semaine du 27 SEPTEMBRE
Certificat médical de moins de 6 mois obligatoire.
Le Hatha Yoga propose son chemin d'effort vers le bien-être par une méthode corporelle douce et efficace pour éliminer les tensions et remobiliser son énergie interne. Les cours se composent d'une pratique posturale dynamique (debout, équilibres, assis, allongé sur le dos ou sur le ventre) alliée aux exercices respiratoires, et se terminent par une relaxation et/ou méditation.
