Informations importantes
Groupe 4 : Les sorties se font dans les parcs et forêts de Gradignan, Canéjan et Talence, à un rythme soutenu qui nécessite une bonne forme physique, de 9h45 à 12h. Parcours de 8 à 10 km.
Activités physiques
Marche nordique - G4 - Mardi 9:45 à 12:00
Niveau
Rythme soutenu
Madame RIFFAUD Hélène Madame ROCHE Véronique Madame MARILLIER HUBY Claire
Mardi Matin
Informations complémentaires
La marche nordique est une pratique de marche sportive très complète, dynamique et d’endurance, demandant une bonne condition physique. Elle se pratique en plein air avec des bâtons spécifiques, des chaussures et des vêtements adaptés à cette activité.
Séances : durée = 2h
Lieux : principaux parcs de la Métropole, rive gauche ou droite
RDV : fixés par les animateurs de chaque groupe
Nombre de marcheurs par groupe : ≈ 22 (y compris les animateurs)
Aucun nouveau pratiquant débutant ne sera intégré après la Toussaint.
Pour les nouveaux adhérents, une séance d’initiation/test obligatoire permettra de valider leur capacité à intégrer le groupe choisi. Les animateurs de chaque groupe prendront en charge cette séance.
Pour des raisons de sécurité et de cohésion du groupe, la personne ne pouvant suivre le rythme sera réorientée vers un autre, dans la mesure des places disponibles.
Nota/remarques
Afin de mieux répondre a l’ensemble des demandes, les personnes intéressées auront la possibilité de s’inscrire sur un second groupe après Noël si et seulement si des places sont disponibles.
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Monsieur LAFORGE Thierry Madame SIVADON Magalie Monsieur MORISSEAU Roland
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