Activités physiques

Icône Activités physiques

Yoga - Mardi 17:15 à 18:45

Yin Yoga et Yoga Nidra (ex "Méditation")

Madame NOURISSON (LOTTI) Dorothée

Mardi Soirée

BORDEAUX Pelleport - 266 rue Pelleport, 33800 BORDEAUX

Localiser

Informations complémentaires

Pratiquée en position allongée et adaptée à tous, chaque séance débute par du Yin Yoga pour une profonde détente du corps, et se poursuit par du Yoga Nidra afin de relâcher l’esprit. Le Yin Yoga propose des postures douces, lentes, pour une plus grande flexibilité et conscience du corps. Le Yoga Nidra, méditation guidée, permet l’amélioration du sommeil, la réduction du stress, l’équilibre émotionnel et le développement d’une paix intérieure.

Localisation de l'activité

Nous vous recommandons également dans la même thématique

Yoga - Mercredi 8:55 à 10:25

Madame DUBOIS Agnès

BORDEAUX Pelleport - 266 rue Pelleport, 33800 BORDEAUX - Pelleport sport

Yoga - Mercredi 10:40 à 12:10

Madame DUBOIS Agnès

BORDEAUX Pelleport - 266 rue Pelleport, 33800 BORDEAUX - Pelleport sport

Yoga - Mardi 14:00 à 15:30

Madame DUBOIS Agnès

BORDEAUX Pelleport - 266 rue Pelleport, 33800 BORDEAUX - Pelleport sport

Yoga - Mardi 12:15 à 13:45

Madame DUBOIS Agnès

BORDEAUX Pelleport - 266 rue Pelleport, 33800 BORDEAUX - Pelleport sport

Découvrir toutes les activités