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Self-défense

  • Niveau : Tous niveaux
  • Type d'activité : Self-défense
  • Commune : BRUGES (localiser)
  • Lieu de l'activité : Dojo114
  • Jour de la semaine : Jeudi
  • Période : Après-Midi
  • Code d'activité : SEL
  • Nombre de sessions/an : 28 (séances de 1h30)
  • Tarif annuel : 170,00 € (hors coût d'adhésion)
  • Intervenant.e.(s) : Monsieur REY Jean-Michel
Modalités d'inscription
Certificat médical de moins de 6 mois obligatoire.
Vous avez appris à conduire ? Vous apprendrez à vous défendre : c'est du même niveau ! Le Ju Jitsu Self-défense « Sekko te Dori » est une méthode spécifiquement adaptée aux seniors, permettant un apprentissage de gestes de survie urbains car savoir faire face devient un impératif. Les techniques, à la fois rassurantes et amusantes, sont spécifiquement adaptées aux hommes et aux femmes (pas besoin de force). Tenue : kimono ou jogging (1 mois).


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