Certificat médical de moins de 6 mois obligatoire.
Le Ju Jitsu Self défense « Sekko te Dori » est une méthode spécifiquement adaptée aux seniors, permettant un apprentissage convivial de gestes de survie urbains. Les techniques sont accessibles à tous, sous forme de mises en situations pertinentes qui rassurent et amusent. Une pédagogie moderne, l'utilisation d'armes diverses assurent des moments de plénitude au travers de cette discipline ancestrale japonaise.
