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Gymnastique volontaire - Mardi 10:50 à 11:50

Gymnastique volontaire

Gymnastique
Intervenant.e.(s) : Monsieur BALLADE Gilles
Mardi Matin
BORDEAUX : Rythmes & Cie - 17 rue de Candale, 33000 BORDEAUX - Studio 2 Localiser

Informations complémentaires

Gymnastique visant à améliorer sa forme physique et son bien-être au quotidien. Les exercices sont conçus en vue de renforcer ses muscles avec la respiration adaptée ; d’améliorer son équilibre, sa mémoire, sa coordination et sa communication ; d’assouplir sas articulations ; d’améliorer sa fonction cardio-respiratoire. La séance se déroule en musique et s’achève par un « moment à soi » de retour au calme.

Nota/remarques

Certificat médical de moins de 6 mois obligatoire

Localisation de l'activité : Gymnastique volontaire - Mardi 10:50 à 11:50


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